Lotta ai capelli secchi e sfibrati: i migliori rimedi naturali e gli step per una chioma sana e bella

L’uso prolungato e sbagliato di phon e piastre per capelli, i prodotti sbagliati e la disidratazione possono avere conseguenze sulla chioma. I capelli secchi e fragili sono possono tornare in forma, sani e belli, prestando attenzione alla propria beauty routine e utilizzando dei rimedi naturali efficaci e utili, anche a lungo termine.

I passaggi per avere i capelli sani

Se avete i capelli secchi, fragili, sfibrati e che tendono facilmente a spezzarsi e rompersi, conviene seguire semplici regole:

• lava i capelli con shampoo delicati e naturali, privi di profumi, parabeni, siliconi, coloranti e conservanti aggressivi;
• dopo il lavaggio, applica sui capelli un balsamo formulato con ingredienti attivi idratanti, emollienti e nutrienti: i capelli secchi, infatti, sono spesso accompagnati da un cuoio capelluto ipersensibile, che necessita di prodotti lenitivi; 
• il gel all'aloe vera (purché naturale) può essere un’ottima alternativa al balsamo senza risciacquo;
• applica una maschera per capelli naturale pre o post shampoo, che sia profondamente nutriente ed idratante, 1 o 2 volte a settimana;
• spazzola i capelli delicatamente, utilizzando strumenti professionali che non spezzino o danneggino i capelli (le spazzole Tangle Teezer sono tra le migliori sul mercato);
• se necessario, integra la tua dieta con vitamine, biotina e/o cheratina o ricorri a prodotti topici a base di biotina e/o cheratina;
• soprattutto d'estate, non dimenticare di proteggere i capelli dall'azione del sole, applicando spray o lozioni con filtri solari e sostanze idratanti.

Tutti i rimedi naturali migliori

Esistono vari rimedi naturali per contrastare il problema dei capelli secchi. 

Oli vegetali: servono a nutrire i capelli e combattere le punte secche e sfibrate. Bisogna applicare qualche goccia di olio di semi di lino, olio di canapa o olio di argan sulle punte ancora umide per dare nutrimento extra, o semplicemente per terminare lo styling e ottenere un effetto liscio, anti crespo e morbidissimo.

Lozione a base di birra: se applicata sul cuoio capelluto, la birra conferisce alla chioma un aspetto luminoso, sano e vitale: mescola mezza tazza di birra con due tazze d'acqua, sciacqua le lunghezze con il composto, poi asciuga i capelli.

Massaggio nutriente: prima dello shampoo, effettua un massaggio sui capelli umidi, soffermandoti attentamente su punte e lunghezze, con l'olio di semi di lino, ricco di proprietà antinfiammatorie e acidi grassi essenziali Omega 3 e Omega 6.

Impacco anti crespo: fai bollire due tazze di acqua, aggiungi un cucchiaio abbondante di fiori di camomilla e lascia raffreddare, poi aggiungi un cucchiaio di aceto di mele e applica l'impacco sui capelli dopo lo shampoo e prima del balsamo.

Maschera idratante: per nutrire e idratare i capelli, applica una maschera con miele e olio di oliva: mescola due cucchiai di miele e di olio extra vergine di oliva, applica il composto sui capelli senza strofinare e lascia riposare per almeno 15 minuti, poi risciacqua.

Maschera ultra nutriente: per capelli sani e brillanti scalda una piccola quantità di burro di karité, applicala prima dello shampoo sulle punte e lascia riposare per almeno mezz'ora, poi risciacqua.