Ora legale: lancette avanti di un’ora a fine marzo

Si dormirà meno e si avrà più luce solare. Accadrà nella notte tra sabato 26 e domenica 27 marzo 2022, quando le lancette saranno spostate in avanti di 60 minuti.

Ritorna l’ora legale 2022 tra le 2 e le 3 di notte, un cambiamento di routine che si ripete ogni ultimo fine settimana di marzo.

A meno che non abbiate orologi analogici, le lancette virtuali si sposteranno automaticamente in avanti. L’orario di smartphone, tablet, pc e tutti i digital device si aggiorneranno autonomamente.

Come sempre l’ora legale segue l’inizio della primavera, stagione durante la quale le giornate iniziano ad allungarsi e fa buio sempre più tardi.

Di fatto l’ora legale serve proprio a guadagnare più luce naturale, così da non gravare troppo sui consumi energetici.

A risentirne, però, potrebbe essere il fisico. Per alcune persone il cambio dell’ora, infatti, è sintomo di malessere (emicrania e insonnia, in genere) che man mano sparirà con il passare dei giorni.