Yoga in movimento a domicilio

Per tenersi in forma
Per la serenità e l'equilibrio nella vita quotidiana

Possibilità di personal trainer a domicilio

Classi di YOGA su su futon professionale, 200x160 cm, trasportabile, rifinito a mano, in puro cotone
Adatto a uomini e donne, qualsiasi età e condizione

esercizi di purificazione per sciogliere le parti stagnanti ed eliminare l'eccesso
esercizi di rafforzamento per rafforzare il proprio baricentro come centralità dell'azione fisica e dello stato d'animo
esercizi di armonizzazione per il proprio equilibrio interiore
incorporare l'insegnamento cercando di portare i principi nella vita quotidiana